고열은 몸의 온도가 비정상적으로 높아지는 상태를 말하며, 일반적으로 체온이 38도 이상일 때 고열로 간주됩니다. 고열은 감염, 염증, 열사병 등 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 특히 어린이나 노약자에게는 위험할 수 있습니다. 따라서 고열이 발생했을 때 신속하게 대처하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 고열을 내리는 다양한 방법과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 적절한 치료와 관리를 통해 고열을 효과적으로 낮추고 건강을 유지하는 방법을 소개합니다. 수분 섭취 증가고열이 있을 때는 체온 상승으로 인해 체내 수분이 빠르게 소모됩니다. 따라서 충분한 수분을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 물, 전해질 음료, 차 등 다양한 음료를 마셔서 수분을 보충할 수 있습니다. 특히 아이들이나 노인들은 탈수 위험이 높기 ..
