밀크시슬은 밀크시슬 꽃에서 추출된 천연 약초로, 주로 간 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 밀크시슬은 수천 년 동안 전통 의학에서 사용되어 온 자연 치료제입니다. 이 식물의 주된 성분인 실리마린은 강력한 항산화 및 항염증 효과를 가지고 있습니다. 최근에는 밀크시슬이 간 기능 개선뿐만 아니라 여러 다른 건강 효과로도 인기를 끌고 있습니다. 불면증에 대해 알아봅시다 밀크시슬은 건강 보조식품으로서, 간 보호와 해독 효과를 기대하는 사람들이 많이 섭취하고 있습니다. 이러한 이유로, 밀크시슬의 효능과 섭취 방법에 대한 연구가 활발히 이루어지고 있으며, 그 효과가 더욱 명확해지고 있습니..