허리 협착증은 척추 속의 신경이 압박을 받아 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 이는 주로 노화나 부상, 외모의 변화로 인해 발생합니다. 허리 통증과 하지의 저림, 약화 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 많은 환자들이 일상 생활의 질이 떨어지는 것을 경험하게 되며, 이는 정신적인 스트레스와 걱정을 유발하기도 합니다. 하와이 비행시간에 대한 몇가지 정보 그렇기에 허리 협착증에 대한 적절한 운동 치료는 매우 중요하며, 환자들에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 허리 협착증의 원인허리 협착증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 종종 노화에 따라 척추의 관절이 퇴화하며 ..